Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для карьерного роста. По условиям, у них есть ровно тридцать дней, чтобы получить повышение. Если цель не достигнута — придется уйти с работы.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не думая о последствиях. Каждая выбирает свои методы: кто-то работает на износ, кто-то ищет лазейки. Но правила марафона неумолимы — проигравшим остается только написать заявление.